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体調管理

January 19, 2018

こんにちは。
本日ブログ担当しますコンです( ・∀・)

 

最近富良野は、日中に青空が広がることが多く、
気温も例年より暖かい日が続いていました。

ですが、朝晩は冷え込み霜柱がたつことも。
日中との気温差で体調が崩れちゃいますよね(・へ・)

 

そんな時、私は食事や飲み物で体調を整えます!
身体が暖まるものを中心的に。

飲み物には特に気を使っています。


喉が乾くと、どうしても冷えた飲み物が飲みたくなりますが、
身体が冷えないように私は常温の水を飲みます♪
そんな小さな事でも効果はあると信じています
(´;ω;`)

みなさんも体調崩さないようにお気をつけ下さい♡

 

 

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